बचपन में मोटापा – एक बढ़ती समस्या
mukta-admin
November 28, 2024
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परिचय
आजकल के समय में, बचपन से ही मोटापा एक गंभीर समस्या बनती जा रही है। यह समस्या न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा असर डालती है। इस आलेख में, हम बचपन में मोटापे के कारणों, प्रभावों और रोकथाम के उपायों पर चर्चा करेंगे।
मोटापे के कारण
मोटापे के प्रभाव
रोकथाम के उपाय
निष्कर्ष
बचपन में मोटापे से निपटने के लिए समय पर कदम उठाना आवश्यक है। स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम, और सीमित स्क्रीन समय को जीवनशैली का हिस्सा बनाकर, हम अपने बच्चों को स्वस्थ और खुशहाल भविष्य प्रदान कर सकते हैं।
DR NITIN SETH
PEDIATRICIAN
AMRAVATI.